COMO ENTRAR EN UN ESTADO "ALFA"

Tu cerebro funciona con una pequeña cantidad de electricidad, muy parecida a la de una 
computadora.
 Esta corriente eléctrica vibra, pulsa a diferentes velocidades.
Ejemplo: Cuando estás despierto tu cerebro vibra a 20 tiempos por segundo, lo que los CIENTÍFICOS  llaman la frecuencia BETA.

Cuando te vas a dormir, tu frecuencia cerebral disminuye hasta la mitad de un ciclo por 
 segundo en lo más profundo del sueño natural. Esto es conocido como el nivel DELTA.

            
                            BETA   =  despierto
                            DELTA=   profundamente dormido.



Cuando estás en un nivel de sueño liviano o en estado de meditación estás en el nivel
ALFA ( 7 a 14 ciclos/segundo). Este es el rango central y esto significa "que vas a tu 
centro"  y estar en este estado es lo mismo en MEDITACIÓN.

OCHO VERBOS PARA VIVIR A PLENITUD

                           
       
1º.- DETENTE, Para sentir y realmente vivir. Parar. Detenernos.
                          Apreciar, valorar, reflexionar, sentir la vida, sentirte, sentir al otro, escuchar,
                           aprender, decidir diferente.

2ª.,-LIBÉRATE, es la decisión de no darle más atención a aquello que no te sirve. Más tú decides
                            no frenarte más por él.

3ª.-SUEÑA,       El propósito de soñar, visionar y fijarnos metas, es activar nuestra capacidad para
                           vivir el presente a plenitud. No es lograr lo que soñé y visioné o me planteé como
                           una meta. Eso es secundario, lo principal es vivir a plenitud.

4ª.-DECIDE,      Decidir es elegir tu respuesta ante lo que te pasa, en vez que reaccionar ciegamente
                           ante lo que te sucede. Es tu mayor poder. Es la manifestación de tu verdadera
                           libertad: la de escoger, no importa la circunstancia, quien eliges ser.

5ª.- AVANZA,   En esencia, avanzar, es ponerte en acción para exprimirle el jugo a la oportunidad,

                           que ahora tienes de hacer algo que le agregue valor a tu vida. Un sueño, un deseo,
                            un proyecto, cobra vida cuando más allá de pensarlo, lo pones en movimiento.

6ª.-EXPÁNDATE, expandirse, es lo aún por descubrir y probar, en lo que me falta por intentar,
                            que están las posibilidades de lo que aún tengo por lograr.

7ª DISFRUTALO, Es la elección a resistir, sufrir o aceptar y fluir. Cuando decido soltar la pelea
                            con lo que es y abrazar la posibilidad de lo que está por venir, recupero mi
                            energía. Vuelvo estar en mí en vez de perdurar la ilusión que me empobrece:
                            la idea que son las circunstancias quienes determinarán mi ser. Yo soy quien
                            elige.

8ª ATRÉVETE,    Es el momento en que nos toca apostar. Y en este caso, por lo que es posible:
                            "Vivir una expresión más plena de nosotros mismos"
                           
                           
                           
                         

EL RESPETO

ORDEN - DISICIPLINA- OBEDIENCIA

En aquellos tiempos los padres no ponían límites, las reglas y las condiciones y no tenían miedo de que el hijo o la hija les dijeran: "Es que no entiendo" , "la vida actual es diferente", ¡no me dejan ser!, ¡ no te metas!, ¡de que hablas!, o el típico "me voy de la casa".
En aquellos tiempos los padres no justificaban tus malas calificaciones, ni tu mal comportamiento en la escuela, ni la falta de respeto a los maestros, ni tu falta de colaboración y apoyo en tu casa.
En aquellos tiempos el padre decía no.
Y no quería decir ¡ NO!
En aquellos tiempos la figura paterna era muy diferente a la actual, en aquellos tiempos el amor ,el respeto y al consideración......
No daban cabida a los actuales calificativos: ¡Mi papá está loco, está chocho, es un egoista, está neurótico, es un frustrado!..
Y quién sabe de cuantos calificativos más.
Estas palabras me causan una gran pena, no sé si dan más pena, por quién los emite o por quién los recibe.
¿Qué vamos hacer con los hijos de hoy?
Egoistas, aprovechados, dependientes, irresponsables, irrespetuosos, groseros, estafadores económicos y emocionales.
Si no les das dinero, inventan y te lo sacan o si pueden te lo roban, o de plano se enojan.
Si no les das permiso para salir,se enojan o no le importan nada y salen igual.
Si lo reprenden te responden y no te escuchan .
Si tratas de buscarlo apaga el celular.
Si sacan malas calificaciones, no les importan, total su papá es el que paga.
Hay que enseñarles a ganar su propio dinero con honestidad para que sepan lo que cuesta administrarlo y disfrutarlo.
Enseñenles a valorar la oportunidad del estudio, no todas las personas tienen el previlegio de prepararse, tener una profesión y formar un plan de vida equilibrado.
Enséñenles a respetar a sus semejantes para que cuando tengan su pareja la sepan cultivar y procurar.
La igualdad entre los hombres y mujeres no es faltarse el respeto, ni tener jerarquías ventajosas.
Enséñenles a formar su escala de valores que los harán seres humanos de bien ,útiles a su familia y a la sociedad.
Hazle tomar conciencia que los valores no han pasado de moda,ni pasarán, ni son piezas de museo.
Enséñenles a quererse a sí mismo para que cuando tengan a sus hijos los amen, los eduquen...
¡ DESPIERTA PAPA DESPIERTA!
Vamos a ponernos las pilas, hagamos de nuestra escala de valores un Estandarte para que nuestros hijos aprendan lo que es el Respeto, el Compromiso, la Honestidad, la Humildad,
la Cortesía, la Prudencia, la Generosidad, el Agradecimiento y la Nobleza de corazón...
Que les hará unos seres humanos de excelencia.
DESPUES DE TODO NO ES TAN DIFICIL PRUEBA Y VERAS.

Espinas de mi pluma.

EL VALOR DEL SERVICIO A LOS DEMAS

Tu capacidad de servir a los demás
está en proporción directa a la grandeza
de tu corazón y a la nobleza de tus sentimientos.
De igual manera, a medida que te esfuerzes por compartir...
dar, servir y ser solidario; crece y se ennoblece tu ser
interior,convirtiéndote en mejor persona, más feliz
y con mayores posibilidades de vivir una vida
de mejor calidad.



Tu vida es como un libro.
El Título que lleva es tu nombre
El prefacio es tu introducción al mundo.
Las páginas son las crónicas diarias de tus esfuerzos.
El asunto principal de tu libro puede ser la profesión, el negocio, el amor,
la ciencia, la literatura o la religión.
Día con día tus pensamientos y actos se escriben en él. como
evidencia de tu éxito o de tu fracaso.
Lo que anotes en cada una de sus páginas es de vital importancia
queda escrito allí por siempre.
Un día habrá de escribirse en él la palabra fin, haz que entonces pueda
decirse que tu libro es un modelo de nobles propósitos y servicios
generoso al mundo.

Se valiente, esfuerzate, da lo mejor de ti mismo
y aparecerá escrito en lo mejor de tu vida.

XV ANIVERSARIO INSTITUCIONAL.

Con marcado éxito se realizó la Semana de Aniversario de nuestra Institución Educativa ¨Los Profesores Peruanos¨. Empezando con la inauguración de los Juegos Deportivos 2009, el que se llevó a cabo en las Instalaciones deportivas de la Escuela 2020 José A. Encinas. Alli se congregaron alumnos, padres de familias y profesores, participando en los eventos preparados por el profesor de Educación Fisica Jorge Meneses. Las diferentes disciplinas deportivas tuvieron un marco de alegría por el gran entusiasmo de parte de las ¨barras¨ quienes alentaron en todo momento a sus preferidos en los niveles de Inicial, Primaria y Secundaria.


Los ganadores en las competencias de campo como: carrera, saltos, balón mano, futsal, voley.etc, fueron premiados con la medalla deportiva al mérito.


Uno de los partidos más disputados como culminación de los Juegos, fue el Voley cuando se enfrentaron el combinado de profesores del colegio y las madres de familia, teniendo que abandonar ambos equipos por cansancio. El feliz término de esta Jornada deportiva hizo que confraternizaran toda la familia escolar de Profesores Peruanos.


Nuestro agradecimiento al amigo director del 2020 Luis Silva por su invalorable colaboración para con nuestra Institución.
Les mostramos algunas tomas de la Actividad deportiva del Domingo 08 deNoviembre:

INDISCUTIBLES LIDERES ¿MUCHOS O POCOS AÑOS?

• MARTIN LUTHER KING, ¿Fueron muchos o pocos años los 39 que duró su vida para enfrentar la descriminación racial, para liderar cientos de miles, para desafiar el orden establecido, los días de cárcel y persecución, los homenajes a su gran calidad humana, las noches enteras de vigilia con la incertidumbre del mañana y amaneceres gloriosos viendo sus sueños avanzar? ¿Fueron muchos o pocos los años los que vivió?

• GHANDI, un hombre con su desnudez y una terquedad sin límites para doblegar el león Inglés y proclamar de rodillas que la justicia y el amor tenían razón, vivió 79 años para lograr convertir su sueño en realidad, ¿fueron muchos o pocos años los que vivió?

• SIMON BOLIVAR, fue uno de los principales guerreros de la libertad, aún cuando su vida fuebreve, 47 años, su nombre se escucha con respeto y admiración en toda América, ¿Qué tan larga debe ser una vida ?
  

• MIGUEL HIDALGO, artífice de la independencia de México, lo ejecutaron cuando tenía 58 años. Fue el inspirador de la libertad y pionero en el mundo del movimiento en contra de la esclavitud, ¿fueron muchos o pocos los años para iniciar un sueño que se convirtió en realidad ?

• JESUCRISTO, cuánto se ha hablado de El, logró convulsionar a la historia universal, entregándose al abismo del sufrimiento de la muerte, mostró al mundo que el perdón es más grande que el odio, 33 años, ¿fueron muchos o pocos los años para mostrarnos el sendero de la paz ?

Estamos aquí, ahora en el momento que nos reclama nuestro compromiso con la creación y es nuestra oportunidad histórica para realizar nuestra misión, ¿esperas que sean muchos o pocos años para realizar tus sueños?

¡ Los que han servido en su tiempo, han quedado para siempre en la memoria universal de la humanidad !

MOCUS VERDIS = MOCO VERDE(Cuento)

El rey estaba condenado a muerte por un maleficio y la única que tenía el remedio para romper ese hechizo era una bruja espantosa a la que llamaban ¨Mocus verdis¨. Entonces un principe, muy querido del rey fue a buscar a la Mocus Verdis al bosque encantado.

Cuando la halló, vió que era asquerosamente fea, como un moco verde, toda chorreada, babosa, con tres cabezas y le dijo:

- Oye mujer, quiero salvar al rey, ¿Cómo puedo hacerlo?

La Mocus Verdis, todavía limpiándose la nariz, le contestó:

- Te voy a decir el secreto: que un principe como tú se case conmigo.

Queriendo tanto a su rey, el principe no dudó.

- Muy bien, acepto.

- Mocus Verdis, agregó:

- Y además, quiero que la celebración sea majestuosa, que estén los padres del rey, los condes , vizcondes y duques, y que sea la fiesta al mediodía.

El principe amaba tanto al rey que aceptó todas las condiciones que puso. La boda estuvo espectacular, la Mocus Verdis, luciendo su fealdad, se casó con el principe . Y ya en la noche de bodas, después del baile de gala, el principe entró en la alcoba y sorprendido vió que la Mocus Verdis se había convertido en una bellísima mujer, una princesa hermosísima.

- ¿Qué sucedió?- le preguntó.

- Yo también estoy hechizada, el problema es que tu tienes que decidir ya que durante 12 horas del día estoy hecha un moco y las otras 12 horas del día soy una princesa, tu decides cómo me quieres tener, de día o de noche.

El principe se le quedó viendo y le respodió:

Te respeto tanto que quiero que mejor tu decidas.

-Y en eso el hechizo se rompió para siempre, se quedó al lado del principe la bella princesa.

¿Qué es lo que más aprecia una mujer?

La palabra es "respeto".

Mujer, toma tus propias decisiones, yo te voy a apoyar en tus sueños, yo quiero respetar lo que tu quieras en la vida, qué quieres hacer, yo te apoyo, quiero soñar contigo, apoyarte en lo que hagas, respeto tu ser.

Fuente (imagen): http://galeria.dibujos.net/cuentos-y-leyendas/princesas/princesa-y-principe-en-el-baile-pintado-por-micaela-2389211.html