INDISCUTIBLES LIDERES ¿MUCHOS O POCOS AÑOS?

• MARTIN LUTHER KING, ¿Fueron muchos o pocos años los 39 que duró su vida para enfrentar la descriminación racial, para liderar cientos de miles, para desafiar el orden establecido, los días de cárcel y persecución, los homenajes a su gran calidad humana, las noches enteras de vigilia con la incertidumbre del mañana y amaneceres gloriosos viendo sus sueños avanzar? ¿Fueron muchos o pocos los años los que vivió?

• GHANDI, un hombre con su desnudez y una terquedad sin límites para doblegar el león Inglés y proclamar de rodillas que la justicia y el amor tenían razón, vivió 79 años para lograr convertir su sueño en realidad, ¿fueron muchos o pocos años los que vivió?

• SIMON BOLIVAR, fue uno de los principales guerreros de la libertad, aún cuando su vida fuebreve, 47 años, su nombre se escucha con respeto y admiración en toda América, ¿Qué tan larga debe ser una vida ?
  

• MIGUEL HIDALGO, artífice de la independencia de México, lo ejecutaron cuando tenía 58 años. Fue el inspirador de la libertad y pionero en el mundo del movimiento en contra de la esclavitud, ¿fueron muchos o pocos los años para iniciar un sueño que se convirtió en realidad ?

• JESUCRISTO, cuánto se ha hablado de El, logró convulsionar a la historia universal, entregándose al abismo del sufrimiento de la muerte, mostró al mundo que el perdón es más grande que el odio, 33 años, ¿fueron muchos o pocos los años para mostrarnos el sendero de la paz ?

Estamos aquí, ahora en el momento que nos reclama nuestro compromiso con la creación y es nuestra oportunidad histórica para realizar nuestra misión, ¿esperas que sean muchos o pocos años para realizar tus sueños?

¡ Los que han servido en su tiempo, han quedado para siempre en la memoria universal de la humanidad !

MOCUS VERDIS = MOCO VERDE(Cuento)

El rey estaba condenado a muerte por un maleficio y la única que tenía el remedio para romper ese hechizo era una bruja espantosa a la que llamaban ¨Mocus verdis¨. Entonces un principe, muy querido del rey fue a buscar a la Mocus Verdis al bosque encantado.

Cuando la halló, vió que era asquerosamente fea, como un moco verde, toda chorreada, babosa, con tres cabezas y le dijo:

- Oye mujer, quiero salvar al rey, ¿Cómo puedo hacerlo?

La Mocus Verdis, todavía limpiándose la nariz, le contestó:

- Te voy a decir el secreto: que un principe como tú se case conmigo.

Queriendo tanto a su rey, el principe no dudó.

- Muy bien, acepto.

- Mocus Verdis, agregó:

- Y además, quiero que la celebración sea majestuosa, que estén los padres del rey, los condes , vizcondes y duques, y que sea la fiesta al mediodía.

El principe amaba tanto al rey que aceptó todas las condiciones que puso. La boda estuvo espectacular, la Mocus Verdis, luciendo su fealdad, se casó con el principe . Y ya en la noche de bodas, después del baile de gala, el principe entró en la alcoba y sorprendido vió que la Mocus Verdis se había convertido en una bellísima mujer, una princesa hermosísima.

- ¿Qué sucedió?- le preguntó.

- Yo también estoy hechizada, el problema es que tu tienes que decidir ya que durante 12 horas del día estoy hecha un moco y las otras 12 horas del día soy una princesa, tu decides cómo me quieres tener, de día o de noche.

El principe se le quedó viendo y le respodió:

Te respeto tanto que quiero que mejor tu decidas.

-Y en eso el hechizo se rompió para siempre, se quedó al lado del principe la bella princesa.

¿Qué es lo que más aprecia una mujer?

La palabra es "respeto".

Mujer, toma tus propias decisiones, yo te voy a apoyar en tus sueños, yo quiero respetar lo que tu quieras en la vida, qué quieres hacer, yo te apoyo, quiero soñar contigo, apoyarte en lo que hagas, respeto tu ser.

Fuente (imagen): http://galeria.dibujos.net/cuentos-y-leyendas/princesas/princesa-y-principe-en-el-baile-pintado-por-micaela-2389211.html

I FESTIVAL GASTRONOMICO 2009

Con motivo del día del Campesino nuestra Institución Educativa organizó el I Festival Gastronómico 2009, con participación de alumnos y padres de familia .

En dicho evento se presentaron platos típicos de las tres regiones del Pérú. El jurado degustador tuvo una ardua labor para dar su veredicto a los ganadores por regiones, siendo éste el resultado final:

Región Costa:¨La parihuela de pescado¨, preparado por la sección del 2º grado.

Región Sierra:¨El Caldo de mote¨, preparado por la sección del 3º de Secundaria.

Región Selva: ¨Tacacho con Cesina¨, preparado por la sección del 5º grado.

El jurado estuvo conformado por el señor director de la Institución Educativa ¨José A. Encinas¨Nº 2020 profesor Luis Silva y la destacada profesora Raquel Pinedo. Terminado el evento, alumnos y padres de familia compartieron los potajes preparado por sus esmeradas madres, a la vez que se hizo la premiación a las secciones ganadoras. Felicitaciones a todos los profesores(as) y tutores por todo el apoyo brindado a sus alumnos.

El Peruanito brinda algunas recomendaciones en cuanto a nuestra buena alimentación diaria:

- Evite alimentos tratados y enlatados,comidas chatarras que están llenas de toxinas, tienen poco valor nutritivo y carecen de fibra alimenticia.

- Coma alimentos sanos, consuma muchas frutas y verduras frescas y orgánicas. Coma con regularidad comidas cocinadas en casa. La materia prima y las verduras ligeramente cocida al vapor son las mejores por sus vitaminas y nutrientes.Los frijoles secos y otros productos secos son mejores que los alimentos enlatados.

- Beba agua purificada y los zumos recien esprimidos, ayudan a eleminar las toxinas de su cuerpo de ser posible,consuma solo caldos , purés de verduras ,agua y jugos para someter a su cuerpo un día a la semana a una dieta líquida y reducir la carga de su sistema digestivo.

- Busque relajarse, esfuercese por dormir entre 6 ó 8 horas cada noche y a parte 5 minutos diarios para meditar. Dejar que su cuerpo se recupere y relajar la mente, ayuda a equilibrar su sistema nervioso y minimizar las hormonas dañinas producidas por una vida estresante.

Cumpla con estas tres recomendaciones: Ejercicios diarios, entenamiento mental y relajación.

Hasta nuestra próxima entrega...